La Cocina Fit de Vikkia es un libro de nutrición fitness publicado en 2015 por la editorial Almuzara. Los autores del libro, Verónica Costa Devesa y Juan Jesús Esteban Peral, son dos expertos en nutrición y ejercicio. En este libro explican con lujo de detalles como llevar una dieta apropiada para un estilo de vida fitness.
En La Cocina Fit de Vikkia podrás encontrar una gran cantidad de recetas y consejos para cambiar tu estilo de vida, transformar tu cuerpo y tener una mejor salud. ¿Deseas sentirte más atractiva y activa? Este libro te ofrece la solución.
Encontrarás un plan de entrenamiento personal a base de nutrición, ejercicios fitness y un estilo de vida saludable. Tendrás que elegir los ingredientes y servirlos en su punto. El libro da las recetas y los consejos que necesitas para conseguir el cambio.
Para más ayuda sobre como tener una vida más saludable, otros libros de la editorial Almuzara están disponibles tanto en formato físico como en digital mediante descarga (PDF, ePub, eBook, etc).